Ich begleite Menschen, die spüren, dass sie nicht mehr nur funktionieren möchten.
Hallo, ich bin Michael.
Viele Menschen, die zu mir ins Coaching kommen, stehen ähnlich wie Lena an einem Punkt in ihrem Leben, an dem sie merken:
Nach außen funktioniert vieles. Doch innerlich fühlt sich das Leben oft nicht wirklich richtig an. Etwas passt nicht mehr.
Vielleicht fühlt sich der Beruf auf einmal falsch an.
Vielleicht drehen sich die Gedanken ständig im Kreis.
Oder es gibt dieses schwer zu greifende Gefühl von innerer Leere – obwohl eigentlich alles in Ordnung sein müsste.
Viele versuchen lange, damit allein zurechtzukommen.
Sie sprechen mit Freunden, lesen Bücher, hören Podcasts oder suchen nach Antworten im Internet. Und manchmal hilft das auch – zumindest für eine Weile.
Doch die grundlegenden Fragen bleiben oft bestehen.
Genau hier beginnt meine Arbeit als Coach.
Mein persönlicher Weg
Auch mein eigener Weg war nicht immer klar. Den ersten großen Umbruch erlebte ich mit dem Ende der DDR mitten in meiner Berufsausbildung und dem damit verbundenen Abitur. Der bisher vorgezeichnete Weg war auf einmal zu Ende und ich musste mich völlig neu orientieren.
Ich zog von Thüringen nach Stuttgart und startete neu. In den Jahren danach wurde mir ziemlich schnell klar:
Ja, im Westen ist man freier als in der ehemaligen DDR. Aber auch hier wird von mir erwartet, dass ich funktioniere – nur eben anders. Das alte System erwartete von mir Konformität und möglichst ideologische Gefolgschaft. In der für mich neuen Welt lautete das Motto der folgenden Jahre:
Leistung bringen. Karriere machen. Vielfältige Erwartungen von Anderen erfüllen. Und immer weitermachen.
Von außen betrachtet klappte das lange gut. Ich machte Karriere und hatte eigentlich alles, was man sich so wünschen kann. Doch innerlich fühlte ich mich zunehmend getrieben und erschöpft.
Dieser Druck führte mich im Laufe der Jahre zweimal an den Rand eines Burn-outs.
In dieser Phase meines Lebens fing ich an zu zweifeln und grundlegende Fragen zu stellen:
- Was will ich eigentlich wirklich?
- Wer bin ich jenseits von Leistung und Erwartungen?
- Und wie möchte ich mein Leben zukünftig gestalten?
In dieser Zeit lernte ich Coaching kennen – und war erstaunt:
- Ich konnte einfach darüber reden, was mich bewegt.
- Es gab keine Erwartungen an mich.
- Ich wurde nicht bewertet.
- In den Gesprächen ging es immer nur um mich und das, was ich möchte.
Die Arbeit an mir selbst half mir, im ersten Schritt eine tiefgreifende innere Begrenzung zu erkennen und diese aufzulösen.
Danach erlebte ich etwas völlig Neues: Es gab auf einmal Zeiten, da war Ruhe in meinem Kopf! Das Gedankenkarusell legte immer öfter eine Pause ein. Ein völlig neues Lebensgefühl!
Nun konnte ich viel besser meine Gedanken ordnen, tiefere Zusammenhänge erkennen und Antworten auf Fragen finden, die mich lange beschäftigt hatten.
Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, bei mir selbst anzukommen und mich wirklich zu verstehen.
Diese Erfahrung hat mein Leben nachhaltig verändert.
Warum ich Coach geworden bin
Ich beschloss, dass ich so wie bisher nicht weitermachen wollte. Und so entstand am Ende meines eigenen Coachings eine klare Vision:
Ich möchte anderen Menschen mit meinen Erfahrungen helfen, sich selbst (anzu-)erkennen und ein gutes Leben nach ihren eigenen Vorstellungen zu gestalten. Menschen, die fühlen, dass es so nicht weitergehen kann – aber noch nicht wissen, wie eine Veränderung für sie möglich ist. Die zu begleiten, die …
... sich innerlich blockiert fühlen
... ständig an sich zweifeln
... sich selbst nicht mehr richtig spüren
... nicht wissen, welchen Weg sie im Leben gehen möchten
Nachhaltige Veränderung entsteht dort, wo wir beginnen, uns selbst besser zu verstehen.
Mein Weg zum Coach
Nach meiner Entscheidung absolvierte ich zunächst eine mehrjährige Coachingausbildung und später zusätzlich eine zweijährige Ausbildung im Bereich Stressbewältigung.
2015 begann dann für mich nach über 20 Jahren als Angestellter, Berater und Führungskraft ein neuer Weg: Ich machte mich als Coach selbstständig.
Seitdem habe ich viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Freiheit und einem erfüllteren Leben begleitet.
Was mich dabei immer wieder berührt:
Zu sehen, wie meine Klient:innen freier werden und beginnen, ein gutes Leben für sich zu gestalten.
Wofür ich als Life Coach stehe:
Wenn Du Dich in vielem wiederfindest...
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